腦中風有年輕化的趨勢，年輕人出現腦中風逐漸普遍，主要因血壓高、膽固醇高、血糖高，欠缺運動等因素，增加患腦中風的風險。30歲台灣網紅「姆士捲雜物誌」早前被診斷腦中風；而去年健身網紅「筋肉爸爸」37歲時也曾中風；可見，年輕人也不能忽視中風的風險。究竟腦中風有什麼須注意？日常又應如何預防？
神經外科專科醫生黃秉康表示，年輕中風的案例其實不少，有的由於是後天生活習慣影響，有的是因先天性疾病，更有的是成因不明。很多時導致年輕中風的問題，在平日可能都沒有什麼明顯病徵，以致很難被察覺，但患者卻突然之間就中風，可謂防不勝防。年輕並不代表病情會較輕，也有年輕患者會終身癱瘓；中風的嚴重程度、後遺症和併發症最主要都是與中風的原因、類型以及受影響的腦細胞位置、範圍等有關。但如果受損程度接近，年輕患者的復原能力通常會較長者好。
1) 甚麼是導致年輕中風的原因？
2）腦中風先兆？
- 突發性眩暈
- 步態異常
- 高血壓病人流鼻血
- 血壓異常
腦中風前其實會出現一些先兆徵狀，主要分為4大類：
- 突發性眩暈眩暈是腦血管疾病中極為常見的症狀，可發生在發病前的任何時段，尤以清晨起床時最多。此外，突發性頭痛也是前兆之一。
- 步態異常步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的症狀之一。如果步態突然變化，並伴有肢體麻木無力，就要特別留意。
- 高血壓病人流鼻血數次大量流鼻血，再加上眼底出血、血尿，出現這些症狀的高血壓病人，可能在半年之內會發生缺血性中風。
- 血壓異常血壓突然持續升高到200/120毫米汞柱以上時，是發生腦出血的預兆；血壓突然降至80/50毫米汞柱以下時，是腦血栓形成的預兆。
3）如何判斷腦中風？
「FAST」口訣
辨別中風特徵的口訣正好是代表「快速」之意的「FAST」：
F代表Face，請患者笑一下，檢查臉部表情是否兩邊不對稱。
A代表Arm，請患者雙手平舉，檢查是否一側無力。
S代表Speech，請患者重複你說的話，評估是否清晰。
T代表Time，搶救中風分秒必爭，若有以上症狀，別期待症狀自行消失，請盡快就醫，避免更多腦細胞死亡！
4）腦中風高危因素
5）腦中風黃金治療期？
中風治療要把握時間，從出現症狀至注射血栓溶解劑治療的時間，一定要在3小時之內。血栓溶解劑將會增加中風患者33%復原的機會。然而血栓溶解劑並非全然沒有副作用。每100位患者約有6個人使用後會發生腦部出血，但研究顯示不會增加患者死亡率。
6）預防腦中風貼士
- 戒除煙酒
- 作息定時
- 保持心境平和
- 適量運動
- 避免過胖
- 高血壓、糖尿病等患者需定期接受檢查和控制病情
無論是什麼年紀，都應該要為預防中風做準備，尤其如果「中」了多項高危族因素，或者曾經中風等的話，就更加要小心為上。
